Психосоматическими называются болезни, которые не обусловлены объективными нарушениями в физическом здоровье. Если после тщательного обследования врач не может выявить конкретную причину патологии, то это проявление психосоматики.
Человек — существо телесное. Длительный и частый стресс, непрожитые эмоции не проходят бесследно, а оседают в теле, вызывая дискомфортные и болезненные ощущения. Каждая эмоция, которую мы испытываем, запускает химические и гормональные процессы в организме, влияет на жизнедеятельность систем органов. Подавленные эмоции прячутся в глубоких слоях мышц и фасций, провоцируют боли, а нередко становятся триггерами наследственных заболеваний.
Естественная подсознательная реакция человека на стресс — аккумуляция всех сил организма для сопротивления опасности по принципу «бей или беги». Мышцы напрягаются, учащается пульс, быстрее движется кровь по сосудам. Но если в древние времена стресс был кратковременным и наступал по причине реальной опасности, то современные люди практически перманентно живут в состоянии дистресса. Так возникают патологии, имеющие психологические корни, но проявляющиеся в виде напряжений и болей.
раздражение и повышенная тревожность
неприятие себя и жизненных обстоятельств
нарушенный режим питания, труда и отдыха
недовольство социальным положением
психологические травмы прошлого
подавленный гнев и агрессия
регулярный недосып и бессонница
Специалисты выделяют следующие группы психосоматических расстройств: классические, нозогении и соматогении.
Психосоматические заболевания возникают, когда накал эмоций не завершается разрядкой, напряжение копится и изнутри разрушает нервную систему. Болезненные явления переходят в заболевание.
Реакции психологического характера, которые возникают на фоне реального соматического заболевания. Болезнь выступает в роли травмы.
Обратный процесс, телесное проживание нервно-психических проблем. Люди часто не видят связи между симптомами заболевания и собственными переживаниями. Они зацикливаются на физических проявлениях болезни, выбирают медикаментозные способы лечения.
Классические психосоматические заболевания возникают, когда накал эмоций не завершается разрядкой, напряжение копится и изнутри разрушает нервную систему. Болезненные явления переходят в заболевание.
Среди болезней психосоматической природы популярны такие кожные патологии, как атопический дерматит и псориаз. Проявляются у взрослых и детей в виде сыпи, покраснений, шелушений и корок на коже. Скрытая агрессия, замкнутость, социофобия, низкая самооценка, неуютные ощущения в обществе могут проявляться болезнями кожных покровов.
Другое частое проявление психосоматики — ощущение кома в горле. Если исключены сбои в работе щитовидной железы, ком в горле появляется во время стрессовых ситуаций, застарелых обид и неразрешённых конфликтов.
Диагностика проводится психотерапевтическими методами во время беседы со специалистом. Врач знакомится с характером пациента, собирает анамнез. Его задача — определить точку отсчёта, когда симптоматика проявилась впервые и связать это с кризисами, конфликтами и стрессовыми ситуациями, на фоне которых могла развиться патология.
Верно и обратное: понимая локализацию болевых ощущений в теле, можно выявить, в какой области жизни нарушен баланс. И вылечить с помощью методов телесно-ориентированной психологии. Для успешного лечения человек должен осознавать взаимосвязь между ситуацией и возникшим заболеванием.
Психосоматический массаж — метод телесно-ориентированной терапии. Он сочетает лечение через разговор и воздействие через тело. Массаж и работа с сознанием. Во время сеанса специалист ищет триггерные точки, за которыми прячутся травмы, стрессы, подавленные эмоции. Прикосновения побуждают обратить внимание на больные места как в теле, так и в психике.
Это важная часть терапии, поскольку подсознательно человек избегает травму, хоть и страдает от боли. В процессе такого массажа решается широкий спектр телесных и эмоциональных проблем, уходят спазмы и статика мышц, разрешаются ситуации, в которые человек попадал из-за приобретённых установок и привычных реакций. За телесной болью и отпусканием эмоций стоит ресурс, высвобождается энергия для полноценной жизни.
Специалист по Миорефиксии перенастраивает процессы в организме клиента путём воздействия ручными техниками на триггерные точки, мышечные цепи, фасциальные оболочки, внутренние органы, а также позвонки и суставы
