Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж тела – это физиотерапевтический метод активизации работы лимфодренажной системы. При выполнении процедуры из организма человека успешно выводятся токсические вещества и избыточная жидкость, а также улучшается самочувствие и внешний вид кожного покрова.

Прием массажа, в среднем, длится 60 минут. Многие знают его как средство от борьбы с целлюлитом и проблемами с лишним весом. Но процедура также показывает высокую эффективность для повышения иммунитета и самочувствия в целом, облегчения протекания множества хронических заболеваний.

Ручной лимфодренажный массаж, также называемый мануальным, применяется с 30-х годов прошлого века и имеет несколько техник выполнения, отличающихся по степени воздействия. Суть метода в ручной стимуляции лимфатических узлов и воздействия на мышечные ткани. Может выполняться с использованием ароматических масел или дополнительных средств, усиливающих положительный эффект от процедуры.

Поверхностным

Воздействие происходит на капилляры, что улучшает обменные процессы кожного покрова, устраняет спазм и грубоватость кожи;

Глубоким

Воздействие происходит на сосуды, которые отвечают за отток лимфы с органов. Процедура направлена на устранение воспалений, снятие оттеков и запуск нормального метаболизма;

Внутренний

Воздействие происходит на лимфоузлы, что способствует общему оздоровлению и улучшению самочувствия.

Принцип действия везде одинаковый: производится тактильное воздействие на лимфу. Но в зависимости от используемой техники и участка тела, интенсивность воздействия может меняться. Основными направлениями движения являются:

От шеи к груди (несильное воздействие);
От живота и ног к тазу (более сильное воздействие);
От запястий к плечам (более сильное воздействие);
На лице (слабое воздействие).

Также прорабатываются лимфоузлы в области шеи, под нижней челюстью, в зоне подмышек и по линиям локтевых сгибов. Завершается процедура похлопывающими движениями.

Замедленном метаболизме;
Проблемах с лишним весом;
Отечностях отдельных участков тела;
Целлюлите;
Плохом состоянии кожи;
Появлении растяжек и рубцов;
Первых стадиях варикозного расширения вен;
Лимфостазе;
Опущении лицевых тканей;
Реабилитационных периодах после травм и ушибов;
Слабом иммунитете.

Воспаление вен, что сопровождается возможным образованием тромбов;
Дерматиты;
Вирусные и инфекционные заболевания;
Заболевания и повреждения кожи;
Поражение периферических нервов;
Воспалительные процессы;
Явный сахарный диабет;
Период менструации;
Нарушение почечных функций;
Гемолитические заболевания;
Туберкулез.

Подготовка к процедуре

Перед посещением приема масса специалисты рекомендуют принять душ, очистить кожу при помощи скраба и мочалки. Крайний прием пищи должен быть не позже, чем за пару часов до начала процедуры. Курс лимфодренажного массажа состоит из комплекса, включающего от 3 до 20 процедур. В это время желательно исключить употребление алкоголя, пить больше чистой, негазированной воды (до 2л в день). Поддержка нормального водного баланса способствует выводу токсинов из организма и стимуляции обменных процессов.

В начале приема

пациент раздевается, после чего ложиться на кушетку;

На кожу наносится

специальный гель (также могут использоваться ароматические масла, и прочие средства, усиливающие эффективность процедуры);

Кожу пациента массируют,

используя плавные движения, с поглаживаниями и растиранием в области лимфотоков;

По окончанию приема

который длится от 40 до 60-90 минут, в зависимости от вида процедуры, массажист совершает похлопывающие движения и пациенту рекомендуется несколько минут полежать в спокойном состоянии.

Восстановление нормальных функций и работоспособности лимфатической системы;
Вывод из организма токсинов, избыточной жидкости, скапливаемой в межклеточном пространстве;
Нормализация обмена веществ на клеточном уровне;