Плечевой сустав: что это и почему он болит

Что такое плечевой сустав?

Плечевой сустав относится к сложным суставам, т.к. он образуется 3-мя костями: плечевая кость, лопатка, ключица. Этот сустав очень подвижный, т.е. двигается в различных направлениях. Соответственно он подвергается колоссальным нагрузкам, а потому и страдает по многим причинам.

Какие бывают причины боли плечевого сустава?

Одной из причин боли в плечевом суставе может быть нестабильность рядом находящегося сустава: локтевого, акромиально-ключичного, ргудинно-ключичного, и даже дисбаланс височно-нижечелюстного сустава.

Дааааа!!!! Именно!!! Если мы однажды повредили локоть, то он будет добирать тканевой ресурс от плеча. А плечо, в свою очередь, перегрузит шейный отдел. Таким образом через определённое время мы получаем боль в шее и головную боль! И нам будут её лечить медикаментами, физиотерапией, ЛФК. И будут правы, т.к. данные регионы безусловно нуждаются в лечении. Но только как компенсаторные, т.к. страдают «из-за кого-то». Поэтому такое лечение не даст стабильного результата.

Как проводится диагностика плечевого сустава в нашей клинике?

Если открыть анатомический атлас, то можно увидеть, как много структур окружают этот сустав, и каждая из них может воспалиться из-за структурного (и не только) нарушения. Поэтому на своих приёмах, применяя опыт и знания в Прикладной Кинезиологии, я сначала нахожу первичный травматичный регион, а потом уже подбираю витамины и мануальные техники, которые окружают сустав, чтобы восстановить его биомеханику.

Что стоит знать и понимать?

Также очень важным пунктом является дальнейшая эксплуатация своего плеча: как мы поднимаем руки, растягиваем мышцы, носим сумки на одном плече или на обоих. Нужно понимать, что если у Меня что-то болит, то это лишь потому, что Я создал благоприятные условия для этой боли. Например: не проявляю никакой физической активности и 200 часов сижу в кривом положении, наклонившись к телефону или ноутбуку, а потому иду до ближайшей шаурмячной и объедаюсь самой вкусной и «полезной» шаурмой, запивая её холодной колой. Соответственно, чтобы победить боль, Мне нужно будет менять условия.

Что же делать при боли в плече?

Причин боли в плечевом суставе так много, что в одной статье их не описать. Исследования на эту тему продолжаются и по сей день, и никогда не закончатся. Но уже сейчас мы можем помочь убрать боль в плечевом суставе, либо снизить её на 70 - 90% практически каждому человеку.

До встречи дорогие друзья! И помните, что лучше профилактировать, чем лечить!