Головная боль в затылке

Причины головной боли в затылке

Боль в затылочной части головы возникает по причине различных патологий. Синдром может сопутствовать таким болезням, как гипертония, остеохондроз, повышенное внутричерепное давление. А также быть следствием черепно-мозговых травм. В таких ситуациях люди часто испытывают головокружение, тошноту и общую слабость организма, теряют сознание. Рассмотрим подробнее основные заболевания, вызывающие головную боль в затылке.

Гипертоническая болезнь

Болезни сосудов часто сопровождают головные боли, вызываемые спазмами мышц и нервных окончаний. Гипертония — патология при которой артериальное давление поднимается до отметки 140/90 мм. рт. ст. или выше. С симптомами этого заболевания по статистике сталкивается до 30% людей. В качестве проявлений гипертонии характерна острая пульсирующая боль в затылке, учащённое сердцебиение, головокружение и обмороки.

Повышение внутричерепного давления

В отличие от гипертонии, повышение внутричерепного давления сложно выявить самостоятельно в домашних условиях. Обращайте внимание на такие симптомы, как давящая головная боль, болезненные ощущения в глазах при ярком свете, тошнота и рвота. Патологию вызывает совокупность факторов. Это отклонения в давлении в кровеносных сосудах, мозговых тканях и спинномозговой жидкости. В сложных случаях для корректной диагностики назначается МРТ головного мозга. В более простых достаточно скорректировать питание и следить за водно-солевым балансом.

Мигрень

Для этого заболевания характерны длительные приступы головной боли. Часто это пульсирующая боль в висках, боль в затылке, которая прогрессирует и переходит в боль левой или правой стороны головы. Приступы мигрени часто продолжаются до нескольких дней, при этом человек испытывает чувствительность к свету, громким звукам, тошноту. Болевые ощущения усиливаются в движении.

Отдельно выделяют шейную мигрень. Эта патология вызывается воспалительными процессами в хрящевых тканях шейного отдела позвоночника и провоцирует поражение артерий позвоночника. При шейной мигрени человек испытывает острую труднопереносимую боль.

Шейный остеохондроз

Заболевание развивается на фоне разрушения межпозвоночных дисков шейного отдела. Уменьшение толщины дисков случается как по причине естественных процессов старения организма, так и при повышенных физических нагрузках, например, у профессиональных спортсменов. Сопровождается болями в шее, затылке и в висках. Часто шейному остеохондрозу сопутствует снижение зрение, нарушения координации движений, шум в ушах.

Миогелоз шеи

Миогелоз — болезнь, которая проявляется в уплотнении мышечной ткани, потери её эластичности, фиброзными образованиями. Часто встречается шейный миогелоз, однако патология может локализоваться в любых частях тела. Уплотнения ухудшают кровообращение и лимфоток в отдельных участках ткани, провоцируют боли. Для правильного определения места нахождения триггерных точек врач производит мануальную пальпацию. Часто патология в области лопаток может провоцировать боли в шее, воротниковой зоне и в затылочной части головы. Болезненные ощущения усиливаются в движении. Воспаление в мышечной ткани развивается в результате переохлаждений или неприемлемой для организма физической нагрузки.

Диагностика головной боли в затылке

Для правильной диагностики болезни при головной боли в затылке, возможно, понадобится обратиться к ряду узких специалистов. Причиной болей могут быть патологии суставов, опорно-двигательной системы и невралгии. В связи с этим может потребоваться обследование хирурга, врача-ортопеда, невролога, остеопата или мануального терапевта. 

Важный этап диагностики — сбор анамнеза. Специалист выясняет, как давно проявляются симптомы, какой характер и продолжительность носит боль, есть ли у человека сопутствующие заболевания. При осмотре обращают внимание на состояние тканей и лимфатических узлов, наличие отёков, ран, спазмированных тканей, уплотнений в мышцах. Дополнительно может быть назначено ультразвуковое, рентгенографическое или магнитно-резонансное обследование.

Лечение головной боли в затылке

При острых болях врач может назначить приём препаратов анальгетиков. Но важно помнить, что обезболивающие медикаменты не устраняют причину заболевания, а лишь временно облегчают состояние человека. Для достижения долгосрочного положительного эффекта необходим комплексный подход к лечению и профилактике заболевания.

Для грамотного лечения и коррекции патологий, приводящих к болям в затылке, необходим холистический подход, когда организм воспринимается, как единое целое. При этом сначала проводится консультация с тщательным осмотром и сбором анамнеза.

Для восстановления функций мышечной ткани, суставов и укрепления организма в целом применяется:

• мануальная терапия;
• остеопатические и миофасциальные техники;
• комплексы упражнений ЛФК;
• физио и иглорефлексотерапия;
• кинезиотейпирование;
• коррекция питания.

Поскольку часто причиной головных болей в затылке являются проблемы позвоночника, мышц шеи и спины, выполнение комплексов лечебной гимнастики даёт положительный результат. Часто боли в шее и затылочной части головы возникают из-за неправильного распределения нагрузки на опорно-двигательный аппарат во время учёбы или на рабочем месте. В таком случае необходимо заниматься такими видами спорта, как плавание, йога, пилатес. Они помогают развивать и укреплять мышцы и связки, снимают излишнюю нагрузку с позвоночника. Умеренные физические нагрузки — это профилактика гиподинамии.

Физиотерапия способствует облегчению боли при спазмах, усиливает лимфодренаж. Для достижения устойчивого результата необходимо проходить курс процедур.

При некоторых патологиях показаны манипуляции с суставами и позвоночником, которые должен выполнять квалифицированный мануальный терапевт. Не всегда необходимы радикальные вмешательства. Современный комплексный метод миорефиксии помогает мягко перестроить процессы в организме с помощью воздействия руками на триггерные точки, мышечные цепи, фасциальные оболочки, внутренние органы, позвонки и суставы.

Важной частью любого лечения является последующая профилактика заболевания. В случае с болями в затылке стоит выполнять следующие рекомендации:

• Регулярно получать умеренные физические нагрузки для профилактики гиподинамии.
• Чаще гулять на свежем воздухе, чтобы кровь насыщалась кислородом.
• Избегать переохлаждения.
• Создать себе комфортные условия для полноценного сна и отдыха.
• Проходить курсы лечебно-профилактического массажа воротниковой зоны.
• Избегать стресса, приводящего к спазмам сосудов и повышению артериального давления.
• Следить за питанием, минимизировать употребление крепкого чая, кофе и алкоголя.
• Употреблять тонизирующие и седативные фитосборы в зависимости от показаний.

Если вас беспокоит головная боль в затылке, не затягиваете с обращением к врачу, лечить головную боль в затылке нужно, как можно раньше. Любые патологии легче поддаются лечению на ранних стадиях. Комплексный подход, соблюдение профилактических мер и здоровый образ жизни помогут вам на пути к выздоровлению.